Biography: Κεραμιδάκη Κωνσταντία, Κλινική διαιτολόγος, Πιστοποιημένη Personal trainer, Πιστοποιημένη Health Coach
Σας ευχαριστώ που θέλετε να μάθετε περισσότερα για μένα!
Αυτό είναι το μόνο μέρος που θα μιλήσω για μένα, καθώς οι άνθρωποι που βοηθώ βρίσκονται στο επίκεντρο σε ό,τι κάνω.
Ξεκίνησα με το πρώτο μου πτυχίο (BSc) ως γυμνάστρια καθώς ήμουν χρόνια αθλήτρια στίβου και άρσης βαρών αλλά και πρωταθλήτρια σε Βαλκανικούς και Μεσογειακούς αγώνες στο Fitness με την IFBB.
Δούλεψα αρκετά χρόνια ως προπονήτρια/γυμνάστρια έως ότου ξανά βρεθώ στο πανεπιστήμιο.
Η μελέτη της διαιτολογίας, μου επέτρεψε να συνδυάσω το πάθος μου να βοηθάω τους ανθρώπους, την επιστήμη, την γυμναστική και την διατροφή.
Με την βοήθεια της τεχνολογίας είμαι στην ευχάριστη θέση να συνδεθώ μαζί σας όπου και αν βρίσκεστε!
Με το πέρασμα των χρόνων συνέχισα να χτίζω τις γνώσεις μου (κάτοχος 2 προπτυχιακών και 2 μεταπτυχιακών τίτλων) και την εξειδίκευσή μου σε
πολλούς τομείς της διατροφής και της υγείας, συμπεριλαμβανομένης της
αθλητικής διατροφής και της άσκηση, της γονιδιακής διατροφής, της
θεραπείας αλλαγής συμπεριφοράς, της συμβουλευτικής διατροφής και της
θεραπείας αποδοχής και δέσμευσης.
Οι διατροφικές μας σχέσεις είναι περίπλοκες και ποικίλες και η έκταση της εκπαίδευσής σε συνδυασμό με την επαγγελματική μου εξέλιξη αντικατοπτρίζει τη δέσμευση που έχω να συνεργάζομαι με μοναδικά άτομα και να προσαρμόζω την τεχνογνωσία μου ανάλογα.
Η παροχή συμβουλών από μόνη της δεν λειτουργεί. Όλοι όσοι συνεργάζομαι νιώθουν την αίσθηση ενός ταξιδιού – προς καλύτερη υγεία, τόσο σωματική όσο και συναισθηματική.
Τα χρόνια που υπήρξα επιστημονικός συνεργάτης σε μεγάλα νοσοκομεία
αλλά και στη συνεργασία μου με ιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων δούλεψα με
πάρα πολλούς ασθενείς από όλα τα κοινωνικά στρώματα και με διαφορετικές
κοινωνικές, πολιτιστικές, ιατρικές και διατροφικές ανάγκες που μου έδωσαν
μια τεράστια βάση και εμπειρία για να σας βοηθήσω.
Είτε εσείς και εγώ είμαστε προορισμένοι να εργαστούμε μαζί σε μια βάση ένας
προς έναν είτε διερευνάτε τις δυνατότητες για μια συνεργασία της Royal diet
με την επιχείρηση σας (health coaching σε υπαλλήλους, εξειδικευμένα μενού
εστίασης και ξενοδοχείων).
Σχετικά...
Όλοι οι άνθρωποι είμαστε γενετικά και σωματικά διαφορετικοί μεταξύ μας. Δεν υπάρχει μαγική δίαιτα ή πρόγραμμα γυμναστικής που να ταιριάζει σε όλους.
Σέβομαι όλα τα μεγέθη σώματος, κάθε άτομο έχει τις δικές του ιατρικές παθήσεις, τα δικά του συναισθηματικά προβλήματα, έναν ξεχωριστό τρόπο ζωής και τις δικές του συνθήκες ζωής που μπορεί να μην είναι ιδανικές για να ελέγξει το βάρος του πάντα.
Στην Royal Diet θα έχετε μια εξατομικευμένη δίαιτα που θα εφαρμόζει ακριβώς πάνω στις ανάγκες σας καθώς και την καθοδήγηση που χρειάζεστε.
Επιπλέων μπορείτε να έρθετε στον κόσμο της Royal Diet επειδή χρειάζεστε περισσότερη ενέργεια ή θέλετε να εντάξετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής σε μια πολυάσχολη ζωή ή είστε αθλητής και θέλετε να βελτιώσετε τις αποδόσεις σας καθώς εξειδικευόμαστε στην αθλητική διατροφή.
Απόκτησε το σώμα που πάντα ονειρευόσουν και άφησε να αναδυθεί ο καλύτερος και πιο υγιής εαυτός σου.
Εμπιστευτείτε την royal diet και εγγραφείτε για να σας καθοδηγήσω.
Με το βλέμμα στραμμένο στον καλύτερο σας εαυτό,
Κωνσταντία